你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
- 发表时间：2025-06-27 12:50:18
- 来源：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-28 13:15:16为什么Rust的包管理器Cargo这么好用？
- 2025-06-28 12:30:16你怎么看待剪映收费过高问题？
- 2025-06-28 12:35:17能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术？
- 2025-06-28 11:35:15为什么没有人在意iPad Pro 2024标准版仅搭载的8GB内存（RAM）？
- 2025-06-28 11:50:16为什么今年的雷霆会惹众怒？
- 2025-06-28 13:10:16苹果从 2026 年发布的 macOS 27 起不再兼容任何 Intel Macs，这背后原因有哪些？
- 2025-06-28 11:35:15为何Microsoft能一直留在中国市场?
- 2025-06-28 11:40:16非计算机专业，好奇为什么会出现“程序依赖bug运行”的情况？
- 2025-06-28 12:35:17以“遗憾到底是什么”为开头写一段话……?
- 2025-06-28 11:45:16现在后台管理系统用什么前端框架好？
推荐产品
-
使用盖碗泡茶有什么技巧？
极富韵味的盖碗冲泡 盖碗为白瓷制作，用其泡茶，有不失味、导热 -
为什么微信不向telegram学习？
学Bot？ 学爬个人信息？双向删除？匿名数据？不用实名？公开 -
J***aScript 这种语言特性十分糟糕的语言流行起来是不是一场灾难？
泻药。 我一向不支持仅拿着 == 运算符的神必行为作为证据来 -
最讨厌和哪种人打羽毛球？
昨天群打刚遇到一个老登，上来就又是下压又是吊，没惯着，面无表
最新资讯