为什么武林中的女侠不但武功奇高，还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧？
- 发表时间：2025-06-20 16:55:17
- 来源：
我击剑二十年，胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细，也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少，不用单独练上肢，又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右，但肌肉线条明显，核心力量比较充沛。
下围98左右，大腿围58左右，臀部、腿部力量相当可以，足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线，爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球，除了发球靠上肢力量，其他动作基本依…。
推荐资讯
- 2025-06-27 02:10:15女明星穿瑜伽裤出门是什么体验?
- 2025-06-27 02:30:15柳州的债务，谁来还？用什么还？怎么还？
- 2025-06-27 01:25:16吵架时男生很容易被女生攻击到裆部吗?
- 2025-06-27 02:15:15曹操出行上市首日破发，股价下跌 17％，市值失守 200 亿港元，如何看待这一表现？
- 2025-06-27 02:20:15家里想搞一个服务器，怎么才不违规？
- 2025-06-27 01:15:15为什么中国JK无法拍出日本JK的感觉?
- 2025-06-27 01:15:15你怎么评价日本某个前空姐说：“如果我在经济舱，年薪2000万日元以下的乘客没有资格给我递名片”？
- 2025-06-27 02:35:15MacOS的哪个设计让你非常恼火？
- 2025-06-27 01:45:15为什么俄罗斯对伤亡的承受能力这么高?
- 2025-06-27 01:40:15为什么都 2025 年了，还有那么多人宁可双持，也不愿意放弃安卓或非安卓手机？
推荐产品
-
都21世纪了为什么还有人认为纹身泡吧就是坏女孩？
都21世纪了，为什么还有人想要摆脱标签的时候 仅仅只是去骂， -
为什么光纤目前取代不了网线？
如果你用光纤，某天网断了之后，就会掏出手机检测，然后看到一个 -
西安一商场大屏播放巨大电风扇，这真的能起到「望扇止暑」效果吗？还是单纯营销创意？
能 很多很多年之前，我单身的时候，买了一副超级巨大的美女海报 -
大家有什么被中医震惊征服的经历吗？
膝关节多次受伤，拐杖都丢不掉了，花一百二去中医院康复科扎针，
最新资讯