你们的腰突是怎么突然好的？
- 发表时间：2025-06-25 02:25:15
- 来源：
2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
推荐资讯
- 2025-06-23 09:30:18理论上flutter性能应该非常高才对，为什么好些flutter应用性能一般？
- 2025-06-23 09:25:17小米发布了 REDMI 首款旗舰小平板 K Pad，仅 8.8 英寸，小巧便携，如何评价这一设计？
- 2025-06-23 08:45:1792年的大龄剩女，还有必要结婚吗?
- 2025-06-23 08:25:16家用小型服务器用什么系统比较好呢？
- 2025-06-23 08:25:16电视剧《繁花》中，爷叔为什么会离开宝总？
- 2025-06-23 09:30:18Jetpack Compose 和 Flutter 应该先学哪个呢？
- 2025-06-23 09:25:17现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗？
- 2025-06-23 08:20:15真的有这种又苗条身材又爆炸的么？
- 2025-06-23 09:15:17广东省肇庆市怀集县洪水后，赵一鸣零食店被哄抢，物资和收银机里面的几千块钱被哄抢一空，如何评价？
- 2025-06-23 09:15:17***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？
推荐产品
-
如何评价伊朗驻华大使馆发布的海报?熊熊圣火，焚以残躯……?
大概率是伊朗官方在中国的微博运营方建议下发出来的，波斯人不懂 -
销量爆炸的华为nova14是不是证实华为已经腾出精力来收复中端市场了？
我也入了nova14 u，而且带到了国外。 。 。 。 本来 -
软路由怎么没有人玩了？
本文来自专栏VHDX 19英寸机柜de奇幻漂流2017年，还 -
为什么越来愈多的教师、尤其是老教师不愿意做班主任？
带高三的时候有个学生下了晚自习把手机一关逛大街散心去了，关机
新闻动态
最新资讯