你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
- 发表时间：2025-06-25 18:20:16
- 来源：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-22 20:25:16***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？
- 2025-06-22 20:30:17VSCode 都有哪些牛逼的插件？
- 2025-06-22 21:25:21为什么内蒙古大草原上以羊肉为主食，有那么好的羊，却很少听说内蒙古的羊汤有什么名气？
- 2025-06-22 20:20:16为什么游戏总是缺少 dll 文件？
- 2025-06-22 20:20:1630岁了，你在深圳过着什么样的生活？
- 2025-06-22 21:30:17雷军为什么不愿意用性价比打法进军NAS？
- 2025-06-22 20:35:17以色列为什么要打伊朗？
- 2025-06-22 20:25:16小米澎湃OS保留了多少安卓代码？
- 2025-06-22 21:15:16请问27寸4K显示器哪个好呀？
- 2025-06-22 20:10:15为什么任天堂在NS2上没有选择使用OLED屏幕以提升续航能力和显示效果？
推荐产品
-
独立开发***能盈利吗？感觉好累...
我的 Firenote 已经在 App Store 上架一周 -
如何评价Cursor？
Cursor在短短一年内负载增长了100倍，数据层每秒处理超 -
参考 FreeBSD，随着 Ruby 的没落，GitHub、GitLab 是否会去 Ruby 化？
部署过 GitLab 的都知道，比较新的版本流畅运行至少需要 -
华为Pura 80首销遇冷，是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒？
iPhone重度用户，2023年冲着麒麟复活的节点，弃用ip
新闻动态
最新资讯