你生活中做过最自律的一件事是什么？
- 发表时间：2025-06-26 12:15:18
- 来源：
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
推荐资讯
- 2025-06-23 12:20:19为什么华为要专门弄一个新系统等别的APP来兼容呢？
- 2025-06-23 12:00:17软路由是否被过度神化？
- 2025-06-23 12:05:17你见过最上进的人是怎样的？
- 2025-06-23 12:35:18你人生中太晚明白的道理是什么？
- 2025-06-23 12:45:18字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目，如何评价目前AI开发的水平？
- 2025-06-23 12:55:17央视怎么又开始报道伊朗的防空能力了？是有神秘的力量开始介入了吗?
- 2025-06-23 13:10:17PHP 已经诞生 30 年，它对你意味着什么？
- 2025-06-23 12:55:17为什么 J***a 没有好用的 ORM 框架？
- 2025-06-23 13:15:17J***a如何调用FFmpeg呢（有无可用的类库）？
- 2025-06-23 12:25:17为什么欧美影视喜欢露点？
推荐产品
-
央视怎么又开始报道伊朗的防空能力了？是有神秘的力量开始介入了吗?
对于这次关爱伊朗的行动，上三常都拿出自己家最擅长的武器，美国 -
土耳其将向印尼出口 48 架第五代战机，这项交易对两国的军事和政治影响有哪些？
老钟以贷款形式卖10架歼10C给马来西亚，配射程超过200公 -
请问照片里这个人是谁呀？
啧……斗岩个锤子，这是茶艺带师 半藏森林。 纯欲天花板是谁 -
为什么战鹰近期疯狂掉粉？
早就凉了，一年前（24年5月）直播间就已经突破到 稳定200
最新资讯