你生活中做过最自律的一件事是什么？
- 发表时间：2025-06-26 20:40:16
- 来源：
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
推荐资讯
- 2025-06-27 17:05:17有个身高175cm女友是什么体验？
- 2025-06-27 18:05:16英特尔的衰落，是因为真正做事的工程师被挖了？还是公司战略出问题？
- 2025-06-27 18:20:15健身教练们觉得女生怎样的身材才是好身材？
- 2025-06-27 17:40:17现在已经有5K、6K、8K分辨率显示器，那么8K之后是什么？
- 2025-06-27 18:05:16剪辑初学者 应该买什么配置的电脑 ?
- 2025-06-27 18:35:16长得耐看是一种什么样的体验？
- 2025-06-27 18:40:16中国历史给你最大的感触是什么？
- 2025-06-27 18:20:15男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
- 2025-06-27 18:15:16柳州的债务，谁来还？用什么还？怎么还？
- 2025-06-27 18:30:16人工智能相关专业里有什么「坑」吗？
推荐产品
-
阿里合伙人「缩编」至 17 人，张勇、彭蕾、俞永福等 9 人退出，对阿里业务及企业管理有哪些影响？
阿里巴巴合伙人及委员会再调整。 根据6月26日晚间阿里巴巴集 -
健身为什么要多练腿？
以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深 -
软路由是否被过度神化？
有一说一openwrt我真玩不来，原生还好，想玩插件总会遇到 -
真的没有人觉得2k是一个很尴尬的分辨率吗？
以pc游戏为主的国内市场压根不应该认为QHD(2560*14
最新资讯