你们的腰突是怎么突然好的？
- 发表时间：2025-06-27 00:40:16
- 来源：
今年年初，腰疼伴随左腿麻痹，行走艰难，去拍了MRI,确诊腰突。
确诊后，停掉了所有的工作，看了一些权威的研究论文和一些病例恢复案例后，结合yi生的建议，给自己做了一个详细的自救方案。
在过去的两个多月中，靠着这份方案，平稳渡过了腰突的急性期，恢复了正常工作，在腰突急性期渡过后，还有漫长的缓解期，腰疼一直反反复复，但已经能恢复正常生活。
今天就整理出来，希望对大家有帮助。
一、我的基本情况 断断续续的腰疼是从…。
推荐资讯
- 2025-06-23 03:05:15美国打击伊朗 3 处核设施，美国为什么此时介入？中东局势会升级吗？
- 2025-06-23 03:40:14卸载迅雷后，***文件变成xunlei.bittorrent.6,怎么还原回去啊，心态炸了！?
- 2025-06-23 02:55:15react 跟 vue 哪个更牛逼？
- 2025-06-23 03:15:14Rust、Go、Zig、Dart、C3、C++、C，仓颉、moonbit、凹语言哪个语言更有未来？
- 2025-06-23 04:00:15如何看待机器之心重测高考数学全卷，Gemini夺冠，豆包DeepSeek并列第二？
- 2025-06-23 03:55:15OpenWrt 能做哪些有趣的事？
- 2025-06-23 03:20:15目前最流行的 rust web 框架是什么？
- 2025-06-23 03:30:15如何评价B站up主***千代退网？
- 2025-06-23 04:20:16现在读写速度最快的硬盘，能在30年前的计算机上当做内存使用吗？
- 2025-06-23 03:10:15夏季忽凉忽热，孩子护理应注意什么？
推荐产品
-
你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”？
一个2TB的移动硬盘，里面有6万张美女图片，好家伙居然有几十 -
明明波轮洗衣机清洗得更干净，为啥越来越多的人却买滚筒洗衣机？
东亚人用白家电，还真得看日本人。 三四十年前，日本流行波轮 -
什么是 5G 固定无线接入（FWA）？
一、FWA技术： 从光纤补充到运营商业务拓展核心引擎固定无线 -
如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
终于集齐三大女神。 张靓颖的眼镜，戴与不戴真的是判若两人。
最新资讯