你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
- 发表时间：2025-06-27 01:00:16
- 来源：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-23 00:15:1892年的大龄剩女，还有必要结婚吗?
- 2025-06-23 00:10:16编程语言 MoonBit 发布 Beta 版，正式进入企业场景应用，会带来哪些影响？
- 2025-06-22 23:55:18MacBook的诱惑在哪里？
- 2025-06-23 00:05:18从身上抓下来的，这个是什么虫子？
- 2025-06-23 00:35:16苹果搭载 M5 芯片的 MacBook Pro 或将于 2025 年秋推出，该产品应用了哪些新技术？
- 2025-06-23 00:05:18女朋友是跳拉丁舞的，跳双人舞时会有身体接触，作为男友我感觉有点吃醋怎么办？
- 2025-06-22 23:50:162025年6月，到底买油车还是电车？
- 2025-06-22 23:35:18如何看待苹果公司撤下“说服父母给你买一台 Mac”的广告***，上线仅一天？
- 2025-06-23 00:05:18四岁的女孩儿跳舞怕压腿，家长该坚持吗？
- 2025-06-23 00:25:17如何自己搭建家庭服务器？
推荐产品
-
你为什么放弃了wsl？
高强度用过一两年。 后来不用了，我真记得为什么，因为发现在 -
养乌龟生态缸到底可行吗？
纯生态缸不靠谱，翻缸是必须的。 这是我去年开始做的缸，开缸 -
为何说香港《稳定币条例》将改写未来世界比特币等数字货币市场格局，港币和人民币的国际化会受益于此么？
很多人没搞清楚稳定币存在的意义是什么，还在不停地强调什么监管 -
是军舰上的大炮厉害还是陆军的大炮厉害？
完全没有可比性！ AK130型双管130毫米水冷式舰炮，它既
新闻动态
最新资讯